Proč je CBD zajímavé právě pro ženy?
V posledním desetiletí roste zájem o kanabidiol (CBD) jako alternativní nebo doplňkový prostředek při zvládání široké škály ženských zdravotních problémů — od premenstruačního syndromu (PMS) přes příznaky menopauzy až po podporu hormonální rovnováhy. Zatímco CBD je známé pro své protizánětlivé, analgetické a anxiolytické účinky, otázkou zůstává, zda (a jak) skutečně ovlivňuje hormonální a reprodukční zdraví žen.
1. Premenstruační syndrom (PMS) a CBD
Premenstruační syndrom (PMS) postihuje 75–90 % žen v reprodukčním věku. Mezi typické symptomy patří změny nálady, podrážděnost, bolesti břicha, citlivost prsou, bolesti hlavy nebo úzkost.
CBD by zde teoreticky mohlo pomoci několika mechanismy:
· Anxiolytický účinek: CBD ovlivňuje serotoninový receptor 5-HT1A a endokanabinoidní systém, což může zmírnit úzkost a podrážděnost spojené s PMS.
· Analgetický účinek: CBD má schopnost tlumit bolest a zánět (např. přes TRPV1 receptory), což může pomoci s menstruačními křečemi.
· Zlepšení nálady: CBD nepřímo ovlivňuje hladiny dopaminu a serotoninu, které často kolísají před menstruací.
I když klinických studií přímo na PMS zatím není dostatek, symptomy, které CBD ovlivňuje (bolest, úzkost, změny nálady), se s PMS překrývají.
2. Menopauza a CBD: Zmírnění příznaků přechodu?
Menopauza je komplexní přechodové období, během kterého dochází k dramatickému poklesu estrogenu a progesteronu. Mezi nejčastější příznaky patří návaly horka, poruchy spánku, podrážděnost, úzkost, bolesti kloubů a osteoporóza.
CBD může v tomto kontextu přinášet několik benefitů:
· Zlepšení spánku: CBD může prodlužovat fázi hlubokého spánku a snižovat počet nočních probuzení.
· Úleva od bolesti kloubů: Protizánětlivé účinky CBD (např. inhibice cytokinu IL-6) mohou ulevit od bolesti při menopauzální artralgii.
· Zvládání nálady a úzkosti: CBD může stabilizovat náladu a zmírnit symptomy deprese díky modulaci endokanabinoidního a serotoninového systému.
Přestože chybí randomizované klinické studie přímo na menopauzální ženy, základní fyziologická data i nepřímé důkazy podporují využití CBD jako podpůrné terapie.
3. Hormonální rovnováha: Může CBD regulovat hormony?
Téma „CBD a hormony“ je složité a často marketingově přeceňované. Neexistuje důkaz, že by CBD přímo zvyšovalo nebo snižovalo hladiny konkrétních pohlavních hormonů, jako je estrogen nebo progesteron. Nicméně CBD může nepřímo ovlivňovat hormonální rovnováhu prostřednictvím:
· Redukce stresového hormonu kortizolu, který bývá zvýšen u žen s hormonální nerovnováhou.
· Podpora endokanabinoidního systému (ECS), který je propojen s regulačními funkcemi v reprodukčním a imunitním systému.
· Modulace inzulinové citlivosti a metabolismu, což může být důležité u žen s PCOS nebo metabolickým syndromem.
Závěr? CBD pravděpodobně nepůsobí hormonálně, ale jeho vliv na stres, spánek a ECS může vytvářet podmínky pro hormonální rovnováhu.
4. Bezpečnost CBD u žen a kontraindikace
CBD je obecně považováno za bezpečné, ale specificky u žen je potřeba zvážit následující:
· Těhotenství a kojení: Neexistují dostatečná data o bezpečnosti. Užívání CBD se v těhotenství zatím nedoporučuje.
· Hormonální antikoncepce: CBD může ovlivnit aktivitu jaterních enzymů (např. CYP3A4), které metabolizují estrogeny, což může ovlivnit účinnost některých antikoncepčních přípravků.
· Interakce s léky: CBD může inhibovat enzymy cytochromu P450, což může měnit účinnost běžných léků.
Doporučuje se konzultace s lékařem, zejména pokud žena užívá hormonální substituční terapii (HRT), antidepresiva, nebo antikoncepci.
Závěr: CBD jako nástroj v ženské zdravotní péči
CBD nabízí mnoho slibných benefitů v oblasti ženského zdraví, zejména:
Oblast Vědecký stav poznání
PMS Úleva od bolesti, úzkosti, podrážděnosti – potvrzeno preklinicky, chybí klinické studie
Menopauza Zlepšení spánku, nálady, bolesti – potvrzeno nepřímo, omezené klinické důkazy
Hormonální
rovnováha Nepřímá regulace přes stres, spánek, ECS – není hormonální substitut
Bezpečnost Většinou bezpečné, ale pozor na interakce a těhotenství
CBD tedy není zázračný lék, ale představuje nadějný přírodní doplněk pro ženy, které hledají alternativní cesty k lepšímu zvládání hormonálních výkyvů, PMS nebo menopauzy.
Odborné anglické zdroje:
1. Babson KA, Sottile J, Morabito D. Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: A Review of the Literature [Current Psychiatry Reports, 19(4): 23] DOI: 10.1007/s11920-017-0775-9
2. De Gregorio D et al. Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain [Pain, 160(1): 136–150] DOI: 10.1097/j.pain.0000000000001386
3. Hillard CJ. Circulating endocannabinoids: From whence do they come and where are they going? [Neuropsychopharmacology, 40(1): 225–227] DOI: 10.1038/npp.
4. Russo EB. Cannabinoids in the management of difficult to treat pain [Therapeutics and Clinical Risk Management, 4(1): 245–259] DOI: 10.2147/tcrm.s1928
5. Patel S et al. The endocannabinoid system as a target for neuroprotection and treatment of neuropsychiatric disorders [Biochemical Pharmacology, 157: 62–75] DOI: 10.1016/j.bcp.
6. Gorzalka BB, Dang SS. Endocannabinoids and gonadal hormones: bidirectional interactions in physiology and behavior [Frontiers in Neuroendocrinology, 31(2): 136–144] DOI: 10.1016/j.yfrne.
7. Karasu U et al. Role of endocannabinoids and their receptors in metabolic regulation [Metabolism: Clinical and Experimental, 87: 20–25] DOI: 10.1016/j.metabol.
